咽炎发作起来，喉部不适，十分难受，那么咽炎吃什么好呀？

推荐——枸杞子

咽炎吃什么好，枸杞子又称甜菜子、红耳坠、地骨子等。

枸杞子的果实含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺、玉蜀黍黄素、酸浆红素、隐黄质、东莨菪素、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1、 B2及C。其种子含氨基酸：天冬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、亮氨酸等。

咽炎吃什么好呀

枸杞子用来泡茶，或者配合其他食材烧菜都是不错的选择。不过，枸杞子也不宜过多食用，枸杞子的水溶性提取物略有毒性，除非超大剂量的摄入人体，一般而言可忽略。