鼻窦炎吃什么好

鼻窦炎患者的饮食调理可帮助恢复，不管是不是要采用手术治疗，饮食上都是要小心的，鼻窦炎是可引起头痛的、鼻塞、记忆力的减退等不适症状，给人们的生活带来的影响是很大的，鼻窦炎吃什么好？

鼻窦炎吃什么好主要包括：

1、鼻窦炎吃什么好：新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类的黄酮;

2、鼻窦炎吃什么好?贝类和坚果，以摄取锌;

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3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

5、大蒜和洋葱;

6、具减充血作用的草药和一些调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

以上就是对鼻窦炎吃什么好的详细介绍，希望对您有所帮助。