运动型疝气吃什么?疝气手术后要养成多食用高纤维食物的习惯，而补品方面可以适当的选择一些海参等高蛋白类的补品。其实如果去探望刚做完疝气手术的朋友，选择补品还不如选择苹果等新鲜的水果，因为疝气手术后病人是需要多食用一些新鲜的水果、动物性食品中的牛肉、羊肉和鸡鸭鱼等白肉以及新鲜的蔬菜的，减轻肠道负担，这些才是对病人恢复健康最有帮助的。

运动型疝气吃什么?【饮食护理要点】饮食宜清淡、易消化，多食粗纤维食物及蔬菜水果，忌食生冷、刺激之品。

运动型疝气饮食1，气滞证：宜食行气、理气之品，如萝卜、金橘、丝瓜、南瓜等。食疗方：理疝汤(橘核、荔枝核、白糖)。

运动型疝气饮食2，末温证：宜食散寒祛湿之品，如当归、生姜、羊肉、白扁豆、山药等。食疗方：荔枝粥。

运动型疝气饮食3，气虚证：宜食健脾益气之品，如大枣、山药、莲子、黄芪、鸡肉、花生等。食疗方：黄芪大枣炖鸡。

运动型疝气吃什么?可以提醒病人不要选择辛辣和生冷类的食物食用，那些是对他恢复健康不利的食物。同时注意避免过度用力，多注意休息。适当的运动和锻炼（保证疝内容物不再脱出），对疝气病的恢复很有帮助。