胃炎吃什么好呢？

1、食物

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌又或者使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，因而摄取的食物应依据个人的不同而加以适当调整，毋须完全禁食。

戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭後摄食，对溃疡的患者不会有很大刺激，所以并不一定非要不准食用。

戒产气性食物：有些食物比较方便产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是不是会产气而引起的不适，因人而异，可根据个人的经验决定是否应摄食。

此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物以及冰品类的食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

2、吃饭注意事项

胃炎吃什么好：吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭後不要躺下休息。

3、注意营养均衡

胃炎吃什么好：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。