1、过敏性鼻炎吃什么？神仙粥　　质料糯米100 g，生姜5 g，连须葱白7根，米醋10 ml。

制法糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，末了加米醋，稍煮即可。

成果疏风通窍。实用于风寒型过敏性鼻炎。

吃法1～2次/d，趁热服食。

2、过敏性鼻炎吃什么？山药苡米柿饼粥　　质料山药60 g，薏苡仁苡米60 g，柿饼30 g。

制法山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。

成果补脾益肺。实用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

吃法1～2次/d。

3、过敏性鼻炎吃什么？山药枣泥糕　　质料山药100 g，大枣10 g，糯米粉250 g。

制法将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模子中，在中心加一层山药枣泥，配合蒸制成糕。

成果补肺健脾。实用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

吃法可常服食。

4、过敏性鼻炎吃什么？生姜核桃饮　　质料生姜3 g，核桃仁10 g。

制法将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

成果发散风寒，补肾温肺。实用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

吃法2剂/d，不拘时服。

5、过敏性鼻炎吃什么？加味山药饼　　质料山药250 g，补骨脂30 g，面粉250 g，红糖适量。

制法将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。

成果温肺益肾。实用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

吃法随意服食，可常服。

6、过敏性鼻炎吃什么？红枣苍耳汤　　质料大枣红枣10枚，苍耳子9 g。

制法将上二昧加适量净水煎煮，水沸即可。

成果通窍止涕。实用于阳虚型过敏性鼻炎。

吃法1剂/d，7日为1个疗程。