茯苓是一种很有名的中草药，以祛湿健脾而闻名。但是中草药并不是什么人都能吃的，那么便秘的1周岁宝宝可以吃茯苓吗?如果小宝便秘情况严重的话，是可以吃点茯苓的，将茯苓与一些食材熬成一剂药即可。

便秘的1周岁宝宝可以吃茯苓吗?

便秘的1周岁宝宝可以吃茯苓吗?当然。茯苓有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效。主要治疗小便不利，水肿胀满、痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等。一般情况下都是用于内服食用，通常都是根据病人的症状，配合其他的中药一起加水煎煮成汤来饮用的!便秘是大多数人都有的症状，有朋友说便秘通过服用茯苓就能够改善情况，对于这个说法，不少人表示怀疑，那么便秘时到底能不能吃茯苓呢?答案是：当然能!山楂茯苓茶就能治疗便秘和减肥。

山楂茯苓茶治疗便秘减赘肉

材料;楂30g，茯芩、菊花、茶叶、莱菔子各15g，麦芽、陈皮、泽泻、赤小豆、夏枯草、草决明各10g。

制法：将以上原料择净，共研粗末备用。每日取10g，置于茶杯中，开水冲泡代茶饮。每日1剂。

茯苓的副作用

任何事情都有两面性，所以大家应该对息息相关的事物有所了解，这样才能将伤害降低到最低，那么茯苓有副作用吗?

首先大家都知道茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

其次平时容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

最后服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，例如腹痛、支气管哮喘反复发作、皮肤红肿瘙痒等情况。

最后给大家科普一下怎么辨别真假茯苓，首先看外形，假茯苓一般切成茯苓丁，为大小5～8毫米的方形药材，仔细观察，可见表面色泽略有不均匀，有的里面有霉斑，真茯苓断面十分细腻，不会出现粗纤维。其次在味觉上，假茯苓入口微甜，真茯苓尝起来味道较淡。最后可以用稀碘液来检验，假茯苓滴加稀碘液后变成蓝黑色，但是真茯苓没有明显变化。需要指出的是，假茯苓遇环境潮湿容易滋生霉菌，产生毒素后，会对人体产生毒副作用。因此，大家在购买茯苓用药时一定要认清真伪，以防自身健康受到伤害。