水果本身就是受到很多人的喜爱，它们丰富的维生素跟营养物质，水果品种繁多，很多人都喜欢吃葡萄，吃葡萄的好处很多，它有助于健脾、和胃，它也被晒成葡萄干被大众所喜爱，葡萄适用于大多数人，但是女性在月经期间能吃葡萄吗?

月经期间能吃葡萄吗?吃了有什么好处

月经期间能吃葡萄吗?回答是肯定的，月经期间是可以吃葡萄的。葡萄性味甘平、微酸，含丰富的葡萄糖、果糖及各种具有强抗氧化性的物质，具有补肝肾、益气血、强筋骨、利尿安胎、降血压和防癌抗癌之功效。

经常食用葡萄有助于消食、健脾、和胃，解除疲劳和神经衰弱，还可益智健脑，对气血虚弱、肺虚咳嗽、高血压、高血脂、食欲不振、口渴咽干、肝炎、黄疸、痢疾等病症也有一定的疗效。

需要小编提醒的是，在葡萄中含果酸多，容易出现反酸且伤牙齿的现象，有牙病者吃后需及时漱口。

另外，葡萄含糖较多，易为人体直接吸收，多食令人烦闷、腹胀，糖尿病者禁忌，若要制药膳可多用葡萄根。