现在得糖尿病的人越来越多了，以前印象里总以为胖的人才容易得糖尿病，但是现在发现瘦子也会得糖尿病。得了糖尿病之后，所有的带有糖分的食品都不敢乱吃，但是这些做法其实是存在误区的，有些食物还是能少量是一点的，那糖尿病人能吃蜂蜜吗?一点都不能吃还是能吃一点点?

据《劳动报》报道，蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。不过，喝蜂蜜也有禁忌，喝不对容易惹病伤身。

高温冲饮会破坏营养

蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超60℃为宜。

如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。

空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡

蜂蜜属于甜食，有增加胃酸分泌的作用，而胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。

饭后马上喝会增加胃病风险

饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。长期饭后饮用蜂蜜水，会增加肠胃病风险。