吃荔枝的好处你了解多少
雪梅
2016-03-16
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你了解荔枝的好处有哪些吗?荔枝原产于中国,色、香、味皆美,驰名中外,有"果王"之称。荔枝是亚热带果树,常绿乔木,高可达20米,偶数羽状复叶,园锥花序,花小,无花瓣,绿白或淡黄色,有芳香。果皮多数鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉鲜时半透明凝脂状,味香美。属无患子科植物。
荔枝的好处很多,据分析,每一百毫升果汁中含有维生素丙13.20~71.72毫克,含有可溶性固形物12.9~21%,为增进身体健康的营养品。
荔枝性甘温,具有补气养精、散寒行气的作用,阴虚体质的人,特别是患有慢性扁桃体炎、咽喉炎的人,多吃荔枝会加重"虚火",故民间有"一颗荔枝三把火"的说法。
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