饮食文章

芥兰的炒牛肉的做法

正燕 2016-03-03 1065 分享

芥兰的炒牛肉的做法

芥兰的炒牛肉的做法

主料:牛肉200克  芥蓝50克

调料:色拉油适量  食盐少许  姜4片  蒜1粒  生抽1汤匙  老抽几滴  蚝油1汤匙  淀粉适量  胡椒粉少许

芥兰炒牛肉的做法

1.芥兰摘去叶子,叶子可以留着单独炒或者和其他食材同炒

2.芥兰梗洗干净后切短

3.牛肉切片,用少许盐、胡椒粉,抓入底味,不需完全入味,再用少许淀粉抓透,然后用适量油封油

4.锅里烧开水,放入几滴油,放入芥兰苗焯水,断生后马上捞出

5.炒锅热油,爆香蒜蓉和姜片,下芥兰略炒,调入少许盐作底味装起备用

6.炒锅继续热油,放入牛肉,滑散,炒至牛肉变色,倒入少许生抽和几滴老抽

7.芥兰回锅同炒,放入一汤匙蚝油炒匀即可装起享用

芥兰
分享到

分享

QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close