材料：

干燥玫瑰花，干燥薰衣草。

步骤：

1、茶壶冲洗干净，放入玫瑰花和薰衣草；

2、冲入约90度的热水；

3、静置片刻，待花香味飘出，即可饮用。

制作玫瑰花薰衣草茶的窍门：

1、花本身有香气，尽量不要加冰糖，以免盖过花香的特殊味道；

2、薰衣草颗粒较小，可过滤后饮用；

3、玫瑰花薰衣草的比例约1：1即可（如一开始不适应薰衣草的味道，可尝试2:1的比例）。

玫瑰花薰衣草茶的营养功效：

玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经；芳香行散；具有舒肝解郁，和血调经的功效；主治胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，月经不调，赤白带下，泄泻痢疾，跌打损伤，风痹，痈肿。

薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。治疗青春痘、滋养秀发，止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。