中风病吃什么好啊
燕燕
2014-11-05
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中风的大多数病发人群都为成人,是一种目前生活中常见的疾病。以急性与慢性来分类,一般为急性的较易治疗,慢性并且不易被诊断出,故此一旦中风演变至慢性疾病治疗起来是非常棘手的。所以我们要清楚了解中风的症状、中风的自我治疗方法,以此我们才能及时避免中风的病发。那么中风病吃什么好啊你了解吗?下面给大家介绍一下中风吃什么好。
中风吃什么好?
1、中风病吃什么好啊?多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素c和钾、镁等。维生素c可调节胆固醇的代谢,防止动脉硬化的发展,同时可以增强血管的致密性。
2、中风病吃什么好啊?饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清,瘦的猪、牛、羊肉,鱼,鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。
3、中风病吃什么好啊?为了防止中风,老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料,抑制肠道有害细菌;及时饮水补液,绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用。