怎么做四物羊肝汤呢
礼梅
2015-10-29
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羊肝富含丰富的蛋白质和脂肪,碳水化合物以及钙磷的含量也很高,我们在食用时满足口味的同时还能为人体提供充足的营养,是我们都需要重视的。今天就为大家介绍怎么做四物羊肝汤呢。
怎么做四物羊肝汤:
食材:
四物羊肝汤主料:羊肝200克,枸杞子、熟地黄各15克,炒枣仁、旱莲草、当归各10克,川芎5克,白芍6克,木耳25克。
辅料:熟猪油、食盐、味精、胡椒粉、黄酒、酱油、湿淀粉、鸡汤适量。
四物羊肝汤做法:
1.中除羊肝、木耳外,其他药物一并放入砂锅内,加水适量,煎取汁,连煎两次,然后去两次汁混合浓缩,备用。
2.怎么做四物羊肝汤呢,羊肝洗净,切成薄片,放碗内,加食盐、酱油、黄酒,用湿淀粉上浆。
3.木耳用温水浸透,洗净,去蒂。
4.砂锅置旺火上,加药液‘鸡汤,放木耳煮一下,投入肝片,汤沸时撇去浮沫,加食盐、胡椒粉、熟猪油’味精略煮即成。
用法:佐餐食用,每日1剂,吃完即可。
适用:肝肾不足,阴血亏虚所致的过早衰老及头晕眼花、咽干口燥、五心烦热、腰膝酸软等症。
四物羊肝汤功效:
四物能养血补血。羊肝味甘,性凉,入肝经,能益血,补肝、明目。本方具有补益肝肾、养心安神之功,可长期食用。
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