牛奶红茶的喝法和功效？说到养生，相信大家都会想要喝茶养生的方法吧？红茶就是人们常喝到的一种饮品，你知道红茶的哪些喝法呢？今天养生频道小编为大家介绍一款牛奶红茶的喝法和功效。

牛奶红茶的做法：

材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

调制：

1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐搅拌。

功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

牛奶红茶的喝法和功效？上面小编为大家介绍的这款牛奶红茶的制作方法是不是很简单呢？你学会了吗？希望能给你带来帮助，祝你健康。