养生专家认为金花火腿本身是温热性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症）而部分风湿性关节炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此金花火腿的温热性正可以中和风湿性关节炎患者体内中的“寒”症。所以风湿性关节炎人群可以吃金花火腿 等温热性的食物。

那温热性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些。如薤白、秦椒、肉豆蔻、牛肚、藕（熟）、野鸡肉、何首乌（微温）、鲶鱼、雪里红、核桃、吴茱萸、鹿茸、乌贼骨、太子参（微温）、花椒等等。这些温热性食物都是风湿性关节炎 患者可以吃的，那有人就要问小编了，风湿性关节炎患者不能吃什么呢？

上面提到阳虚,气血虚或者痰湿体质的人可能会患有风湿性关节炎 疾病，由这类体质的人可以看出他们并不适合吃寒凉性食物(小贴士寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症)。越吃一些寒凉性食物就有可能会加重身体的负担。所以风湿性关节炎人群不能吃寒凉性食物。

那寒凉性食物又有哪些呢，小编在这里也给大家搜集了一些寒凉性。如芦柑、黑木耳（微凉）、水牛肉、花椰菜、山芥菜、野韭菜、芝麻叶、泥螺、猪毛菜、羚羊角、金丝瓜、火龙果、茄子、墨菜、红薯藤等。

值得注意的是如果风湿性关节炎病情已经很严重了，就必须到正规医院检查就诊。因为食疗只是对较轻的症状有缓解或者辅助治疗。对此一定要慎重对待，以避免病情加重。