白内障是现在的中老年人常见的一种眼病。以前，那些白内障患者要等到白内障成熟后才能实施手术；伤口愈合后，还不能松懈还要戴厚重的眼镜，给生活带来诸多诸多的不便。那么到底吃什么对白内障好呢，下面的文章就来告诉你。

吃什么对白内障好呢，如下：

1、吃什么对白内障好呢，要多吃那些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。

2、吃什么对白内障好呢，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是要多吃一些柑桔类的水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃一些含钙食物。

3、吃什么对白内障好呢，猕猴桃赤豆饮

猕猴桃，山楂，赤小豆，白糖。前三味放入沙锅内，加水，煎熬成浓汁后去渣，加白糖煮沸片刻，趁热加人黄酒，冷却贮瓶备饮。此汤重在利用日常饮水之机补充维生素C。