疟疾饮食食谱有哪些呢
艳艳
2014-10-28
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疟疾饮食食谱有哪些呢
1、疟疾饮食食谱,双花茶
制作方法:将金银花、菊花研成细末,用开水冲泡。
推荐食用时间:每日1次,代茶饮
2、疟疾饮食食谱,青蒿粥
制作方法: 将青蒿干品,加适量的水,先煮药汁,去渣,取青蒿汁煮粳米粥就可以啦。
推荐食用时间: 佐餐食。
营养解析:粳米:粳米能够提高人体的免疫功能,促进血液循环,从而能减少高血压的机会;粳米能够预防糖尿病、脚气病、老年斑、便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维里面的分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
3、疟疾饮食食谱,萝卜粥
制作方法:1.鲜萝卜洗净,切碎;2.粳米洗净,同放入锅中;3.加水适量煮到熟烂,即可。
推荐食用时间: 配餐温服。
营养解析: 粳米:粳米能够提高人体免疫功能,促进血液循环,从而能够减少高血压的机会;粳米能够预防糖尿病、脚气病、老年斑、便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维里面的分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。萝卜:萝卜的营养成分主要是蛋白质,脂肪,糖类,B族维生素和大量的维C,以及钙、磷、铁和多种酶与纤维。近年来发现萝卜具有抗癌作用。它富含木质素,被人体摄入利用,能使体内的巨噬细胞活力增强大约1~3倍,从而逐个吞噬掉癌细胞、它所含的维C和钼元素,也有一定的抗癌作用,维C能阻止亚硝酸盐在体内合成致癌性很强的亚硝胺,从而起防癌作用。此外,萝卜还能使人头发有光泽,防治头屑过多、头皮发痒的作用。又有临床医家介绍,萝卜又适宜肺出血、吐血、便血、鼻出血之人食用。所以,常吃萝卜,裨益颇多。
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