饮食文章

黑豆豆浆 活血利尿名目滋养肝肾

瑶瑶 2015-10-05 681 分享

黑豆具有对人体的多种功效,利用黑豆进行养生滋补调理是中医一直非常推崇的。黑豆的吃法很多,有诸多食疗方法,黑豆豆浆就是其中一款极佳食物。今天小编就为大家介绍制作黑豆豆浆的方法。

黑豆豆浆 活血利尿名目滋养肝肾

材料:

干黑豆1/2杯,干糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯

做法:

黑豆豆浆 活血利尿名目滋养肝肾

1、干黑豆泡10小时左右

2、干糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中,加水,通电,自动完成

3、碗中先放适量白糖,冲入热豆浆,这样可以给白糖杀菌

功效:

黑豆豆浆 活血利尿名目滋养肝肾

黑豆豆浆具有祛风除热,调中下气,活血,解毒,利尿,明目,滋养肝肾,补肺气,润燥滑肠,生津养发的功效。

豆浆
分享到
相关阅读
豆浆小海鲜锅的做法小妙招

豆浆小海鲜锅的做法小妙招

2016-01-21
孩子健康成长要远离哪种食物呢2016-01-05
假沸\2015-10-24
四种豆浆新吃法营养翻倍2015-10-23
喝豆浆是补充雌激素的吗2015-10-23
查看更多

分享

QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close