很多人都说葛根粉保健效果好，但是如果不了解它的饮用方式，随意食用的话，甚至不仅不会收到好的药效，还会给自身的健康造成一些不好的影响，所以对葛根粉的作用和服用方式大家应该重视。

野生葛根粉，经科学加工保留其有效成份，纯属天然保健食品，调节女性内分泌，具有丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退热，生津止渴，开胃下食，疗痔防癌”等功效。被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑制作用，同时具有丰胸、美容效果。

葛根粉的效用

1、丰胸

每日3次，每一小包，坚持服用1个月。之后可作为滋补调理品随意食用。

2、养颜抗衰

每日一次或隔日一次，长期食用。

3、美容

脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。

4、醒酒

饮酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒脑的作用。

既然葛根粉的作用有这么多，大家就可以随时准备一些，让自己更健康，当然葛根粉作为一种药物，是不可以长期频繁服用的，大家应该重视。对于女性而言，葛根粉是一个非常好的保健品，正确的掌握好用法用量是很必要的。