饮食文章

甲鱼乌鸡汤的做法 补虚补血

艳艳 2015-09-15 806 分享

甲鱼乌鸡汤的做法 补虚补血

大家都知道甲鱼好吃且营养,常被人们用来做汤食用。今天小编就给大家介绍一道滋补佳品——甲鱼乌鸡汤的做法,非常适合体质虚弱、营养不良、肝肾阴虚、贫血等人群食用。这可是一道非常养生,且滋补作用很高的美食,赶紧为自己的家人做一做吧!

甲鱼乌鸡汤的材料:

甲鱼500克、乌骨鸡1000克、盐20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、大葱25克。

甲鱼乌鸡汤的做法:

1.将甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下。

甲鱼乌鸡汤的做法 补虚补血

2.再放在90℃的水中烫一下捞起。

3.刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏漂洗干净。

4.用刀将甲鱼爪尖宰去,然后用沸水焯,出水后洗净,乌鸡洗净宰成块,用沸水除尽血水。

5.锅洗净掺入鲜汤,放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒,用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透。

6.拣去姜、葱,调好味即可。

甲鱼乌鸡汤的提示:

1.烫甲鱼时,不能用沸水,不然甲鱼上的黑膜不易刮净。

2.甲鱼与乌鸡中一种的质地软时,就得先从汤中捞出,留下另一种继续炖制。

甲鱼乌鸡汤的做法 补虚补血

3.待其亦软时,再将捞出的放入,烧沸后即可。

4.这样的目的是保持二种原料的质地一致,形态完整。

5.掺入的汤量应与原料的用量吻合,汤要一次性加足,否则汤味不好。

甲鱼
分享到
相关阅读
清炖鳖汤的制作方法

清炖鳖汤的制作方法

2016-01-27
甲鱼汤的做法小妙招2016-01-24
红烧甲鱼的做法小妙招2016-01-22
甲鱼烧土鸡怎么做2015-09-22
清炒甲鱼怎么做2015-09-21
查看更多

分享

QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close