孕妇贫血的人吃什么好——排骨花生汤

排骨花生汤推荐给孕期需要补血的孕妇们。排骨花生汤的蛋白含量较高，味道清甜，十分适合妊娠贫血的孕妇吃，而且这道排骨花生汤荤素搭配合理，不会太腻

孕妇贫血的人吃什么好——当归生姜羊肉汤

产妇生产时消耗了过多的能量和铁元素，因此产后的第一件事是补血益气。产妇们不妨试试小编推荐的当归生姜羊肉汤，此款汤料使产妇虚弱的身体迅速恢复，但是也要注意一些服用的禁忌

孕妇贫血的人吃什么好——茭白猪手

茭白，是我国特有的水生蔬菜。茭白本身是清鲜之物，所以可与各种原料配伍加工，无论蒸、炒、炖、煮、煨都是鲜嫩糯香、柔滑适口

孕妇贫血的人吃什么好——生鱼煲红枣

大多数的新妈妈在产后都需要补血，最好的办法就是通过饮食来调理，以下这款产后补血食谱，新妈妈们不防可以试一试，下面我们一起来看看它的具体做法吧

孕妇贫血的人吃什么好——红枣鹌鹑蛋酒酿

传统医学认为孕妇贫血的人吃什么好，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些类似红枣鹌鹑蛋酒酿的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适

孕妇贫血的人吃什么好——山楂红糖蜜

喝一碗山楂红糖蜜可以补血止痛、生乳，但是也不要食用过多，一般饮用不要超过10天。作为饮料，每天分数次喝完，一小时一小口；产后子宫凝血并且肚子痛的人，可服用血母痛液来改善，可使凝血融化