中风，中医病名，有着外风以及内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在《伤寒论》中名曰中风（亦称桂枝汤证）；内风属内伤病证，又称类中风，脑卒中，卒中，风痱。现代一般称中风，多指的是内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或者血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等现象是主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行数变有关特点的疾病。那么中风后吃什么好你了解吗？接下来就跟随专家的脚步一起来了解下中风后吃什么好。

中风后吃什么好？民以食为天，这是亘古不变的真理，不仅适用于芸芸众生的老百姓，对王侯将相、国家领导等大领导来说也是如此。还有一句话是：病从口入，大部分疾病基本上都是吃出来的，这不仅是说饮食物要清洁卫生，更重要的是饮食结构要合理。因此很多脑血管病患者及其家属都很关心，中风后吃什么好？中风后患者饮食需要哪些注意事项，能吃什么，不能吃什么，哪些食物要多吃，哪些不能吃，下面进行了简要的总结归纳，可供参考。

1.中风后吃什么好？食物多样，谷类为主。

2.中风后吃什么好？多吃蔬菜、水果和薯类。

3.中风后吃什么好？常吃奶类、豆类及其制品。

4.中风后吃什么好？中风吃什么最好经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，保证优质蛋白的摄入，少吃肥肉和荤油。

5.中风后吃什么好？食量与适宜体重要平衡，保持适宜体重。

6.中风后吃什么好？吃清淡少盐的膳食。

7.中风后吃什么好？如饮酒应限量。

中风后吃什么好？适宜食物有

1.中风吃什么好?主食及豆类的选择玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。

2.肉、蛋、奶类的选择牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。

3.蔬菜的选择芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。

4.水果的选择苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。