黑巧克力的食疗价值
雪梅
2015-08-13
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似乎很多年轻人都很喜欢吃巧克力,不知是它的美味还是因为它是爱情的象征,巧克力已经红遍了世界的每一个角落。那么吃黑巧克力的食疗价值有哪些呢?大家知道有一种味道苦的黑巧克力吃起来更健康吗?
黑巧克力的食疗价值:
1.养颜护肤:女性每天喝含有2大汤匙富含类黄酮的可可黑巧克力粉,连续喝12周以后,皮肤明显变得光滑。
2.祛脂降压:科学家认为,在降低高血压方面,可可制品比茶的效果要更好。巧克力可以帮助人们降低血压,但喝绿茶或者红茶却达不到相似的效果。
3.减肥:黑巧克力在消化吸收的过程中,会燃烧掉您身体上的一些脂肪和热量。 只要饭前吃,当顿饭适当少吃点,适量(日最多不过50克)的吃些黑巧克力就不会长胖,甚至有减肥的效果。
4.抗衰抗辐射:黑巧克力有很强的抗氧化作用,从而阻止了人体的快速衰老。
5.健脑:食用巧克力等食物能使头脑变得更敏锐,并且能使认知能力得到短期的提高。
以上为您介绍的就是黑巧克力的食疗价值的相关的内容,巧克力的食疗功效也很不错,对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。
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