吃蜂蜜有什么好处
瑶瑶
2015-08-13
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早上吃蜂蜜有什么好处,既补充了身体所需的水分,水进入胃部之后又会引起胃?大肠反射,加快大肠的蠕动。
吃蜂蜜有什么好处?用手轻揉小肚子
吃蜂蜜有什么好处?起床排空小便后站立,两脚与肩同宽,身体放松,按顺时针方向反复轻轻按摩30~50遍,坚持每天做1次,10天后可见效。
吃蜂蜜有什么好处?饭后喝点蜂蜜醋水
米醋约两勺,蜂蜜两勺,搅拌3~5倍的水,每顿饭后喝一杯,可以促进排便。
吃蜂蜜有什么好处?饭后水果要吃梨
梨富含非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以清洁肠道,并有助于预防结肠和直肠癌。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
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