冬瓜炒虾仁的做法
洪星
2015-08-12
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虾仁营养价值高,而且搭配菜一起炒也会没那么腻,这样的话才也会更好吃更香,所以我们家一般虾仁都会跟某种菜一起炒,属于菜肉搭配这样,今天这个宝宝吃也很好,把冬瓜烧的软软的,宝宝很好嚼的。冬瓜炒虾仁的做法。
冬瓜炒虾仁的做法
材料
冬瓜、虾仁、豌豆。
蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。
冬瓜炒虾仁的做法
1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可以放少量盐帮助虾入味);
2、冬瓜开水煮软,盛出备用;
3、锅热后放少量油,爆香蒜末,下虾仁滑炒;
4、待虾即将炒熟时,加入豌豆(可不加),烹料酒;
5、最后加入冬瓜,盐,鸡粉,勾薄欠,放少许香油,兜匀出锅。
小贴士
虾仁可以在炒的时候加料酒,也可以之前用料酒腌制一下再炒。