虾米怎么做好吃

简介

春天这个补钙的季节，老人孩子一块来嚼吧嚼吧，补补钙吧。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨。

食材

主料虾米400g 辅料青蒜100g青椒10g生姜20g

步骤

补钙小虾米的做法步骤1.准备好材料，小虾米洗净，锅开小火下虾米烘至颜色变红。

补钙小虾米的做法步骤2.蒜和青椒切丁。

补钙小虾米的做法步骤3.热锅冷油爆香姜丝。

补钙小虾米的做法步骤4.下青椒和蒜炒至断生。

补钙小虾米的做法步骤5.倒入烘好的虾米大火快炒。

补钙小虾米的做法步骤6.调入少量盐和味精炒匀出锅。

虾米怎么做好吃