大家应该都吃过鸡肉三明治吧，味道好吃又能结饱，是我们经常点的快餐之一。如果你总是忙忙碌碌的，没时间吃饭，可以自己做一个鸡肉三明治，又营养又健康，更快捷！那你知道怎样很快地做出鸡肉三明治吗，让我来告诉你吧。

鸡肉三明治怎么做：

主料：三明治本体材料、面包4片、 鸡胸肉150g、Mozzarella芝士5g、西红柿1/2个、芝麻菜10g、盐2g、黑椒2g。

辅料：青酱材料、芝麻菜20g、Mozzarella芝士10g、松子5g、大蒜1瓣、盐1g、黑椒1g。

做法：

1.先把鸡肉煮熟晾凉切碎，鸡蛋煮熟后去壳切碎，酸黄瓜、洋葱、西芹也都分别切碎。把切碎的各种原料倒进大碗里，再放入千岛酱，放少量白胡椒粉和盐调味，搅拌均匀备用。

2. 把青酱的所有材料都放到搅拌机中。

3. 搅拌至均匀～除了做三明治，这个酱也可以直接吃，拌沙拉或者沾薯片吃哈。

4. 鸡胸肉两面都均匀的撒上盐（2g）和黑椒（2g）。

5.  煎鸡肉，这里注意火候很重要，如果大了的话就会里面生，外面焦了。因为大家的炉灶不同，拿我的来说，我的炉火其实是在鸡肉肉往上一点的油滴交接的地方。这样每面煎烤3－4分钟就可以了。

6.鸡肉煎的差不多的时候用上面半个锅烤面包，鸡肉煎好后切成0.5cm左右厚度的片。西红柿也切成厚度为0.5cm左右的片。ozzarella芝士切成0.2cm左右的薄片。

7.最后堆三明治，顺序从下到上是，面包——青酱——西红柿——鸡肉——Mozzarella芝士——芝麻菜——面包。

8.完成，小清新的三明治。

鸡肉三明治怎么做就为大家介绍这么多，吃了鸡肉三明治那上班就不会饿肚子了，早上起来洗漱完，做个三明治，可以在路上边走边吃，很省时间的哟！如果你是上班族，这是一个不错的选择，不要再犹豫了，现在行动吧。