冠心病人适合吃什么
艳艳
2015-05-25
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冠心病人适合吃什么
一、 冠心病吃什么?豆类食品
豆类食物,特别就是黄豆内含有大量的亚麻二烯酸,这种的东西能较好的降低胆固醇与血液的粘滞性。除此外如果经常的吃些豆芽、豆腐以及豆制品是对于心脏是有比较好的保护作用的。
二、 冠心病吃什么?海产品
海产品对于降低胆固醇就是有一定的帮助的,但是有一点是需要注意,就是在吃鱼的是对于玉米油、葵花籽油的摄入要有一定的限定的,因为这些的油会影响到鱼对于细胞的保护。
三、 冠心病吃什么?蒜
蒜能够较好的带走胆固醇,也能够降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白,而且也是能够降低血小板的粘滞性,有效的阻止血液的凝固,如果每天能吃上一到三瓣大没有经过加工和除去蒜味的大蒜,那对于冠心病就是有一定的预防作用的。
四、 冠心病吃什么?洋葱
洋葱也能降低胆固醇,不管你是煎、炖、煮对于心脏都是有益的。
以上是的冠心病人适合吃什么内容,希望对大家有帮助,感谢大家的关注与支持!