如何做好支气管哮喘饮食调理
爱红
2015-04-30
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如何做好支气管哮喘饮食调理?支气管哮喘病是哮喘疾病一种,支气管哮喘病患者要在日常生活中注意饮食,饮食对患者朋友来说是很重要的,下面小编就详细的介绍下支气管哮喘饮食注意。
如何做好支气管哮喘饮食调理?1、饮食宜清淡稀软:稀软清淡食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等等流质或流质饮食。
如何做好支气管哮喘饮食调理?2、宜多饮开水:感冒者常发热、出汗。大量饮水可以增进血液循环速度,使体温能得到及时的散发。因此,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。
如何做好支气管哮喘饮食调理?3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒,可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒,宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时,则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。
如何做好支气管哮喘饮食调理?4、忌饮食不节:食物与饕物一样,有四气、五味的属性,不同类型的感冒,应选用不同的食物。
如何做好支气管哮喘饮食调理?5、忌饮酒和浓茶:酒,尤其是高度数烈性酒,可使全身血管扩张,兴奋大脑中枢,影响睡眠,引起头痛,降低抗病能力,使病情加重,故感冒病忌饮酒。
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