女人神经衰弱吃什么好

神经衰弱吃什么好？大枣

大枣在民间常常作补血的食品，能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志，缓解了神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状，经衰弱吃什么好。经常服食大枣，对于神经衰弱的康复是大有益处。

神经衰弱吃什么好？桂圆

又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其是适宜思虑过度、心神的失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。神经衰弱吃什么好，可以吃桂圆，它能够调整大脑皮层的功能，改善甚至是消除失眠、健忘症状与增强记忆力。

神经衰弱吃什么好？苹果

苹果不但是可以提高记忆力，还可以很好的改善了失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。

神经衰弱吃什么好？枸杞

枸杞就是一味药食兼用之品。神经衰弱吃什么好，经常食用枸杞，对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。

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