听一听名人谈养生
2015-08-10艳霞第三步:坚持补水
冬季的空气很干燥,身体和肌肤容易缺水,而补水就成了首要解决的问题,每天不仅要保持身体的进水量,还要给肌肤不断的补水,这样到了婚期自己的肌肤就会水嫩水嫩的。
第四步:运动排毒
名人谈养生,郭晶晶一直坚持着运动,要想皮肤好,运动真的不可少,通过运动多出汗,有助于体内的毒素排出。
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第三步:坚持补水
冬季的空气很干燥,身体和肌肤容易缺水,而补水就成了首要解决的问题,每天不仅要保持身体的进水量,还要给肌肤不断的补水,这样到了婚期自己的肌肤就会水嫩水嫩的。
第四步:运动排毒
名人谈养生,郭晶晶一直坚持着运动,要想皮肤好,运动真的不可少,通过运动多出汗,有助于体内的毒素排出。