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慢性疲劳综合征如何预防

百姓健康网 | 2020-01-10

291次38₊₁

本期受访专家

向TA咨询

李勇主任医师

江苏省人民医院

擅长：抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...

访谈纪实

慢性疲劳综合征的预防首先要做到劳逸结合，工作安排上要注意压力不能过大，长期超负荷运转会出现该病。研究发现慢性疲劳综合征患者80%以上与心理疲劳有关，20%才与生理疲劳有关，要学会在工作中寻找到乐趣，用积极的心态面对工作。