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慢性疲劳综合征的饮食禁忌

百姓健康网 | 2019-10-24

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本期受访专家

向TA咨询

李勇主任医师

江苏省人民医院

擅长：抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...

访谈纪实

慢性疲劳综合征患者的饮食禁忌是：避免经常吃外卖，因为外卖大多是油炸、加工方式不健康的食品，如果食用过多，会导致兴奋和饱腹感，长此以往血脂和血糖都会升高，从而加重慢性疲劳综合征。慢性疲劳综合征患者在饮食上要注意科学搭配，合理摄入优质蛋白质、蔬菜、谷物类和水果。