返回

名医访谈

频道导航 首页名医访谈名医问答健康饮食

缓解视疲劳的正确按摩方法是怎样的

百姓健康网 | 2019-12-23

1291次41₊₁

本期受访专家

向TA咨询

周伟副主任中医师

南京市中医院

擅长：小儿寰枢关节半脱位，膝关节骨性关节炎，膝关节滑膜滑囊炎，骶髂关节功能紊乱综合征...

访谈纪实

缓解视疲劳可以按摩眼部的常用的穴位，如睛明穴、承泣穴、四白穴。另外太阳穴也是缓解视疲劳一个比较好的穴位。对于视疲劳和眼部的一些疾病，如小朋友的近视眼，可以通过熨眼睑来缓解。此外平时注意用眼卫生和用眼时间，对眼睛疾病有一定的帮助和治疗作用。