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名医访谈

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中医按摩是怎么治疗失眠的

百姓健康网 | 2019-12-23

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本期受访专家

向TA咨询

周伟副主任中医师

南京市中医院

擅长：小儿寰枢关节半脱位，膝关节骨性关节炎，膝关节滑膜滑囊炎，骶髂关节功能紊乱综合征...

访谈纪实

失眠的发病机理比较复杂，有精神因素、脑部的病变、消化系统的不适等。因此首先要分清失眠的原因。一般可以在头面部进行放松的手法治疗，如太阳穴、百会穴、头维穴、率谷穴等。当然也要注意纠正和防止平时的压力过大、生活不规律等，可以每晚用温热的水泡脚。