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更年期失眠多梦怎么办

百姓健康网 | 2019-10-24

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本期受访专家

向TA咨询

李勇主任医师

江苏省人民医院

擅长：抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...

访谈纪实

实际上，失眠多梦是更年期的常见现象。如果症状很明显，建议使用药物治疗，包括：1、激素；2、中成药，比如坤泰胶囊和莉芙敏；3、安眠类药物。如果患者不愿用药或症状不严重，可通过适当的运动锻炼、经常晒太阳、保持心情乐观开朗、热水泡脚、喝热牛奶等方式辅助治疗。

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