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名医访谈

怎么预防老年性高血压

百姓健康网 | 2019-09-18

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本期受访专家

向TA咨询

章海燕副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长:高血压、冠心病、心律失常、慢性心力衰竭等常见疾病的诊治

访谈纪实

高血压实际上随年龄增加动脉会不断硬化。老年性高血压预防方法包括以下几项:首先饮食上要低盐少辣,避免容量负荷加大使血压增高。一般低脂饮食可减少血管中脂质的沉积,避免血管动脉弹性减弱、血压增高。其次,保持作息规律避免熬夜、避免压力过大、避免情绪激动。

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