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内耳眩晕怎么锻炼

百姓健康网 | 2019-09-01

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本期受访专家

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黄靖副主任医师

南京市中医院

擅长：慢性鼻窦炎、儿童鼾症、成年人鼾症、头颈部肿瘤的综合治疗，以及等离子微创手术

访谈纪实

一般来说，内耳眩晕患者平时要进行适当的身体锻炼，老年患者可以散散步，打打羽毛球，跳跳广场舞。而年轻患者可以参加运动量稍大的活动，比如慢跑和球类活动。另外，患者还可以加强身体平衡方面的训练，这样有利于耐受眩晕发作时的一些症状。

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