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糖尿病吃什么主食最好

百姓健康网 | 2019-08-07

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本期受访专家

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仇春健副主任医师

东部战区总医院秦淮医疗区

擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、垂体瘤以及痛风，脂代谢紊乱的诊断与治疗

访谈纪实

糖尿病患者吃主食的话最好是全谷物，包括一些薯类，比如红薯、地瓜等。这些全谷物除了平常见到的燕麦片，还有一些加工不彻底的谷类，这些主食吃下去对餐后血糖影响相对比较小，比大米饭更好一些，因为大米这一类主食主要含有碳水化合物，对血糖影响较大。