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正常人腰椎的活动范围是什么样

百姓健康网 | 2019-05-09

288次44₊₁

本期受访专家

向TA咨询

赵冀平主任医师

上海长征医院南京分院

擅长：颈肩腰腿软组织疼痛的诊治，脑损伤、骨科等常见病多发病的发康复理疗与高压氧治...

访谈纪实

一般的正常人不需要考虑腰椎活动的范围，竞技运动员或是体操运动员的腰椎活动是有一个范围的；前屈一般是90度的范围，只要人体在腿基本上直立的情况下，手能够抓住脚踝，都算正常；后仰一般不超过45度，两边的侧屈不超过45度，腰椎的旋转不超过45度。

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