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腰肌劳损的康复治疗-运动疗法

百姓健康网 | 2019-05-09

763次35₊₁

本期受访专家

向TA咨询

赵冀平主任医师

上海长征医院南京分院

擅长：颈肩腰腿软组织疼痛的诊治，脑损伤、骨科等常见病多发病的发康复理疗与高压氧治...

访谈纪实

慢性腰肌劳损患者需要建立运动处方，即根据患者具体病情制定一定量的康复训练。患者的康复训练中一般包括慢跑、倒走以及快步行走；体力较好的患者可以通过游泳甚至划船等运动恢复腰肌功能，患者进行康复训练时，应量力而行，以免运动过度，损伤腰肌。

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