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名医访谈

踝关节扭伤怎么办

百姓健康网 | 2019-05-06

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本期受访专家

向TA咨询

程志祥主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长:颈肩腰腿痛、关节痛、带状疱疹后神经痛、癌痛的疾病的诊治

访谈纪实

治疗踝关节扭伤要遵循RICE原则,RICE是四个英文字母,R是rest,患者要休息;I是ice,24到48小时内进行冰敷,48小时后再热敷;C是局部损伤要进行加压固定包扎;E实际上就是elevation,抬高患肢,促进血液循环,加速静脉回流,减少水肿。

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