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湿热体质吃什么

百姓健康网 | 2018-10-24

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本期受访专家

向TA咨询

于庆滨副主任中医师

苏州科技城医院

擅长：慢性胃炎，慢性肠炎，支气管哮喘，慢性鼻炎，失眠，腰椎间盘突出等疾病的诊治

访谈纪实

一般来说，湿热体质的患者饮食要注重清淡，辛辣、油腻、黏滑的食物都不利于湿邪的排泄，所以一定要尽量避免吃这些食物。治疗上可以选用一些食物来辅助治疗，比如荷叶丝瓜、扁豆、红豆、赤小豆等。其实，饮食上最注重的不是吃什么东西，而是不该吃什么东西。

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