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江苏省中西医结合医院
擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...
百姓健康网 | 2020-02-26
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江苏省中西医结合医院
擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...
改善湿寒体质包括以下几个方面：1.注意饮食，食用利水渗湿的食品，包括一些水生植物如茭瓜、藕、莲子、菱角、荸荠等，起到一定的食疗作用。2.适当的运动，湿寒体质人群需要通过运动，大量出汗，才可将水湿或湿气排到体外。3.通过药品调理，包括薏仁、茯苓、白术、苍术等治疗。
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