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名医访谈

褪黑素能治失眠吗

百姓健康网 | 2017-05-10

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本期受访专家

向TA咨询

李勇主任医师

江苏省人民医院

擅长:抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...

访谈纪实

褪黑素又称为褪黑激素。是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,能够使一种产生黑色素的细胞发亮,因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中,含量水平随每天的时间变化。其对轻度失眠、特别是时差导致的失眠的患者有一定的疗效。

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