维生素b1治失眠吗

访谈纪实

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。维生素B1治疗失眠是一种误解。维生素B1对神经有一定的促进或稳定功能，对轻度失眠或因为自主神经、植物神经轻度紊乱导致的短暂性失眠会有一些效果，但不能排除是心理原因造成的。