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名医访谈

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阴血不足怎么调养

百姓健康网 | 2018-07-19

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本期受访专家

向TA咨询

邱明娟副主任中医师

南京市妇幼保健院

擅长：运用中西医结合治疗先兆流产、月经不调、盆腔炎、阴道炎、羊水过多及羊水过少...

访谈纪实

阴血不足要从几个方面来考虑，首先从生活习惯来说，如果因为贪凉、不运动等导致则建议多运动；除此之外，还需要到医院就诊选合适的中医方法进行调理。在日常生活中要避免熬夜，饮食方面建议多摄入温补的食物，如红枣、山药、茯苓等，也可以寻求中药的调理。