治疗精神疾病除了吃药，还能做些什么加快康复

百姓健康网 | 2024-03-20

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本期受访专家

南京神康心理医院

擅长：郑州大学临床医学本科毕业，西南师大心理学在职研究生，国家心理治疗师，江苏省心理...

治疗精神疾病的方法除了药物外，还包括科学规范的有效治疗和学会自救。治疗地基的打好以及正确应对压力是避免陷入恶性循环的关键。丢掉病耻感，补充精神食粮，健康生活也是自救的方法。通过找到正确的自救方法，与疾病和平相处，最终可以实现康复。