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失眠真的是病吗？

百姓健康网 | 2024-03-20

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本期受访专家

向TA咨询

夏海涛主任医师

南京神康心理医院

擅长：擅长抑郁症、焦虑症、情感障碍、重型精神障碍的诊断和治疗，如精神分裂症、情感...

访谈纪实

对于轻度或临时的失眠，改善睡眠习惯和生活方式是有效的解决方法。然而，对于慢性或严重的失眠，医生可能建议使用抗精神病药物，如镇静催眠药和抗焦虑药。这些药物通过作用于大脑中的神经递质来改善失眠症状。需要注意的是，精神类药物适用于短期或临时治疗，不能长期使用。