百姓健康网 | 2024-03-20
夏海涛主任医师
南京神康心理医院
擅长:擅长抑郁症、焦虑症、情感障碍、重型精神障碍的诊断和治疗,如精神分裂症、情感...
运动被提到可以促进身体释放神经递质,改善心理健康,促进身体健康和改善睡眠质量,以及分散注意力,减轻负面思维和消极情绪。然而,运动不能治愈抑郁症,只能作为综合治疗计划的一部分与其他治疗方法结合使用。在开始运动计划前,建议咨询医生或专业训练师。
夏海涛 主任医师
刘阿琼 副主任医师
项春兰 主任医师
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